KLINISK DIÆTIST
Kostplaner & Vægttab
Kostvejledning & Livsstilsændring

 

kostplan,kostplaner,vægttab,klinisk diætist,kostvejledning,diætvejledning,slankekur,sund livststil,livsstilsændring
AUT. KLINISK DIÆTIST
Cand. Scient i Klinisk Ernæring

kostplan,kostplaner,vægttab,klinisk diætist,kostvejledning,diætvejledning,slankekur,sund livststil,livsstilsændring

Professionel vejledning

Få den hjælp og støtte du har brug for. Du får kompetent vejledning med udgangspunkt i dine eksisterende vaner og præferencer.

Tips og gode råd

Hvor meget får du for 100 kcal?

Hvor meget får du for 100 kcal?

Umiddelbart er der ikke dokumentation for at mellemmåltider er gavnlige i forbindelse med et vægttab, og det er en skrøne, at mellemmåltider holder din forbrænding i gang. For nogle kan mellemmåltider dog være en god ide.

Har du et Nytårsforsæt?

Har du et Nytårsforsæt?

Januar er måneden, hvor nytårsforsættet sparkes i gang og dermed højsæson for vægttab. Brug din sunde fornuft, og naviger udenom de utallige fristende slankekure, som lover uholdbart overraskende stort vægttab på utrolig kort tid. De holder ikke i længden.

Har du styr på portionsstørrelser?

Har du styr på portionsstørrelser?

Hvis du vil tabe dig, kan det være en god ide at spise mindre portioner. Hvis du spiser af en stor tallerken, er det nemt at fylde hele tallerkenen, og dermed indtager du hurtigt for mange kalorier.

Det siger kunderne

klinisk diætist,vægttab,kostplan,kostvejledning,diætvejledning,slankekur,sund livststil,livsstilsændring

"Malene er utrolig dygtig og imødekommende, nem at tale med og meget åben og forstående." Anne

"Jeg synes helt afgjort, at det gør en kæmpe forskel at komme til en professionel vejleder. En der ved, hvad hun taler om. Malene er utrolig dygtig, og jeg kan på det varmeste anbefale hende." Marianne

"Jeg har prøvet at tabe mig og ændre livsstil et utalt af gange. Det var først, da jeg tog den vigtige beslutning at få professionel og personlig vejledning, at jeg nåede mit mål.Nikolaj

Mave-Tarm

Det kan være udfordrende at have en mave-tarm sygdom, og for mange betyder det forringet livskvalitet og nedsat social kontakt. Den rette professionelle vejledning kan være en stor hjælp.

Jeg arbejder til dagligt på mave-tarm afdelingen på Sjællands Universitetshospital i Køge, hvor jeg behandler patienter med forskellige mave-tarm og leversygdomme.

Jeg er specialist indenfor området og tilbyder professionel og kompetent diætvejledning ved:
  • Korttarm syndrom/tarmsvigt.
  • High output ileostomi (tyndtarmsstomi).
  • Kompleks mave-tarm kirurgi.
  • Malabsorption.
  • Udfordringer ved J-Pouch.
  • Levercirrose.
  • Cøliaki.
  • Laktoseintolerance.
Jeg kan være behjælpelig med planer for både almindelig mad, sondeernæring og IV ernæring.

Et samarbejde med din læge er ofte nødvendigt.

Kontakt mig endelig via kontaktformularen, hvis du mener jeg kan hjælpe dig.


Kontakt mig

Du er altid velkommen til at kontakte mig via kontaktformularen, så vender jeg tilbage til dig snarest muligt. Du kan se mine priser her » 

Følg med

Kom med på mit nyhedsfeed - så får du direkte besked om særlige tilbud, produkter og spændende nyheder - før alle andre.

© Copyright 2018 - Malene Lyngesen. Alle rettigheder forbeholdes. Indhold må kun kopieres efter aftale.
Webdesign: CAPEGENIUS